Hace unas semanas tuve la oportunidad de ir al cine a ver la película Intensamente (Inside Out). Tomé la decisión de ir a verla porque 1. Soy fanática de las películas de Pixar y 2. Me encanta intentar entender cómo funciona el ser humano (su mente, emociones, acciones, personalidad etc.)
¡Debo confesar que la película me encantó! También puedo decir abiertamente que no creo que sea una película para niños, simple y sencillamente porque la trama es demasiado complicada para que un niño la entienda (hice la prueba con mis alumnos de 5 años que fueron a verla al cine).
Hubo varios aspectos que llamaron mi atención y me encantaron, como el hecho de que no podemos tener alegría sin tristeza, que con el paso de los años nuestras emociones y sentimientos “líderes” van cambiando y que nuestros círculos más cercanos – familia y amigos – forman una parte fundamental de nuestro desarrollo integral a temprana edad, por poner algunos ejemplos.
Navegando en internet, buscando análisis y reseñas sobre la película para adentrarme un poco más en las profundas aguas de la mente de quienes la escribieron, encontré un artículo escrito por Giovanna Uribe, una abogada que decidió plasmar en 5 puntos, las lecciones de inteligencia emocional que le había dejado la película, se los comparto a continuación:
1.Cuando te desconectas de tus valores esenciales el tren del pensamiento se termina descarrilando
Es muy enriquecedor el análisis que hace Giovanna con respecto a este tema: “Todos tenemos valores que son esenciales, que nos hacen lo que somos, para Riley por ejemplo la familia y la honestidad, entre otros; esos valores no son renunciables, no se pueden ceder porque entonces nuestra personalidad y nuestros pensamientos cambian de manera radical, convirtiendonos en otra persona. Uno tiene que conocerse y tenerlos claros, saber hasta donde se puede ceder porque de lo contrarío un día uno se despierta pensando qué es lo que estoy haciendo, yo no soy así y se siente rebajado al haberlos cedido.”
2. Cuando dejas que desagrado, temor y furia controlen tu vida tomas malas decisiones que pueden cambiar el rumbo de tu vida para siempre
Es interesante como la película nos muestra que todas las emociones humanas cumplen una función importante en el desarrollo de la personalidad y de la persona en sí. En el momento que Riley está a punto de tomar una decisión liderada por desagrado, temor y furia, se evidencia – para cualquier adulto – que las consecuencias posteriores pueden ser nefastas en su vida.
3. Algunas veces para dejar entrar a alegría debes dejar que desagrado y furia hagan su trabajo
Giovanna lo explica muy bien: “Aunque es una escena muy corta y pretende ser graciosa, desagrado tiene que decir lo que piensa para hacer enojar a furia y dejar entrar a alegría, para mi esto tiene un contenido muy interesante, porque como mi psicóloga me ha enseñado existen dos caras de una misma moneda la agresividad y la pasividad, en ninguna de las dos se resuelven los conflictos, entre explotar o quedarse en silencio lo que se debe tomar es el centro, la asertividad, decir con claridad qué es lo que nos molesta, trazar límites sin ser agresivo pero siendo firmes y hasta que no seamos capaces de enfrentar la vida y los problemas cotidianos con asertividad “expresar el desagrado” no podremos ser felices, no dejaremos entrar a alegría.
4. Nadie debe pretender ser feliz por el bienestar de otro
Giovanna explica: “Hay un momento particular en que mamá le pide a Riley que esté feliz para que su padre pueda estar tranquilo; mamá en la película la llama mi niña alegre y creo que por eso alegría quiere ser siempre la que controla los pensamientos y sueños de la niña. ”
Es importante, desde pequeños, interiorizar, reflexionar y manifestar todas nuestras emociones. También debemos aprender que somos responsables de lo que nosotros sentimos, no de lo que los demás sienten. Esto es clave para poder llevar una inteligencia emocional estable, porque seremos capaces de reconocer lo que nos corresponde y lo que no, en el plano sentimental y emocional.
5. Algunos de nuestros momentos de mayor alegría provienen de afrontar y superar una gran tristeza
Esta es la lección que más me caló. Creo firmemente, como Católica practicante que soy, que el sufrimiento es redentor. Saber vivir un sufrimiento, o tristeza, al final de la historia siempre traerá un beneficio para el alma. Es un hecho que saber vivir, afrontar y superar una gran tristeza, son las piedras que después se utilizan para escalar a la alegría del corazón.
Giovanna decía: “Aceptar que algo triste nos pasa, nos da la capacidad de superar los momentos de dolor y esa creo yo es la moraleja de la película, la resiliencia o capacidad humana de asumir con flexibilidad situaciones límite y sobreponerse a ellas.”
Para quienes no han visto la película, ¡se las recomiendo! Definitivamente abre ventanas para que analicemos y reflexionemos en como podemos vivir nuestra vida de la mejor manera posible, buscando siempre un balance emocional y sobretodo… ¡intensamente!
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